紅棗補(bǔ)血，人人皆知，但紅棗的抗過(guò)敏作用，常被人們忽視�，F(xiàn)在很多人是過(guò)敏體質(zhì)，容易出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎、哮喘等，與其每天東補(bǔ)西補(bǔ)，不如把紅棗當(dāng)做零食來(lái)吃，生吃、煲湯均可。

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