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四種果皮能治。洪僮悠ら_胃化痰

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2011-02-16  來源:大河網(wǎng)  瀏覽次數(shù):587
核心提示:四種能治病的水果皮:


  蘋果皮抗氧化

  蘋果皮含豐富的膳食纖維,能幫助消化。蘋果中將近一半的維生素C也在緊貼果皮的部位。蘋果皮比果肉抗氧化性更強。

  梨皮清心潤肺

  梨皮能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗凈切碎,加冰糖燉水服能治咳嗽。自制泡菜時放點梨皮,能使泡菜更脆,更美味。

  橘子皮開胃化痰

  橘皮富含大量維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)素,能做出許多美味。橘皮粥芳香可口,還能治療胸腹脹滿或咳嗽痰多。橘皮泡水或泡茶,味道清香,還能開胃、通氣、提神。橘皮泡酒則有清肺化痰的功效。

  西瓜皮清熱解暑

  西瓜皮含豐富的糖類、礦物質(zhì)、維生素,具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用?梢詻霭、炒肉或做湯。

編輯:yuanlee

 
關(guān)鍵詞: 果皮 治病 健康

 
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