古人擅長應(yīng)用冬瓜減肥美容,文獻中記載內(nèi)服能養(yǎng)身減肥美容,外用可清洗面部、手部皮膚和潤膚護膚增白,F(xiàn)代藥理研究證實,冬瓜的減肥主要物質(zhì)是葫蘆巴堿和丙醇二酸。還含有豐富的脂肪酸和部分尿素、皂甙等物質(zhì)。以下介紹部分常用的減肥美容方法。
內(nèi)服
冬瓜湯:冬瓜切塊,可與多種食物配伍煮湯。加赤小豆煮湯,可治療各種水腫和利水減肥。加適量切塊的絲瓜,白菊花5克,黑木耳5克煮湯,經(jīng)常服食可預(yù)防面部色斑。
冬瓜瓤湯:可用新鮮冬瓜瓤煮湯;或?qū)⒍先繒窀蓚溆,每日煎湯代茶飲,可利尿、消腫、減肥。
冬瓜仁:冬瓜仁適量,煮沸后取出暴曬干,反復(fù)三次,清酒浸泡一晝,再暴曬干碾細末,每日一匙,可悅澤明目。
外用
冬瓜洗面藥:冬瓜1個。去青皮切片,用酒750毫升、水500毫升,一同煮爛,用布濾去渣,熬膏加蜜500克,再熬,貯入瓷器備用。使用時加水調(diào)和,涂面,然后用手掌摩擦面部,清水洗去。治顏面不潔,晦暗失色。
冬瓜仁洗面:將冬瓜仁曬干,研細末,每晚臨睡時,取適量與水調(diào)和,涂洗面部,有消色斑、潤澤皮膚的作用。
冬瓜仁面脂:將冬瓜仁曬干、研細末,與豬油等量調(diào)和微火熬膏。每日早晚涂搽面部和手,可使面部、手部皮膚潤澤和防皺增白。
冬瓜瓤敷面:取新鮮冬瓜瓤去籽,搗爛成糊狀直接敷面。每周1~2次,每次15分鐘,有防皺、去色斑 的功效。