客人來(lái)了，話自然多，免不了口干舌燥，怎么潤(rùn)喉呢？
很多人首先想到的是冷飲，北京中醫(yī)院耳鼻喉科主任醫(yī)師劉樹(shù)春認(rèn)為，連續(xù)說(shuō)話之后，喉部血管會(huì)因超負(fù)荷用聲而擴(kuò)張，此時(shí)喝涼飲，血管驟然收縮，血液流通因此受阻，加重喉部黏膜水腫，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致失聲。
還有人會(huì)準(zhǔn)備一些話梅和薄荷糖當(dāng)零食，認(rèn)為它們能潤(rùn)喉護(hù)嗓。劉樹(shù)春認(rèn)為，這些零食很甜，甜會(huì)助濕，容易生痰，也應(yīng)盡量避免。
其實(shí)這時(shí)候最好來(lái)杯菊花茶，溫水沖泡，少加糖，既能減少?zèng)鏊碳�，還可避免生痰，多喝也無(wú)妨。
不僅如此，親友聚會(huì)時(shí)空氣污濁，菊花茶能清熱解毒，可有效預(yù)防感冒
