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食療抗感冒需分病因 “風(fēng)熱”“風(fēng)寒”食材不同

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2009-02-07  來(lái)源:北京晚報(bào)  瀏覽次數(shù):702
核心提示:記者從北京中醫(yī)院了解到,中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒.風(fēng)熱感冒癥狀為喉痛、發(fā)燒、沒(méi)胃口、流鼻涕(濃稠、黃綠色)、有濃痰。風(fēng)寒感冒癥狀為畏寒怕風(fēng)、疲倦、流清鼻水、沒(méi)有食欲。 風(fēng)寒感冒食療方 生姜紅糖茶:生姜1片,紅糖適量,開(kāi)水沖泡,代茶飲之。 蔥白粥:

    記者從北京中醫(yī)院了解到,中醫(yī)將感冒分為“風(fēng)寒感冒”和“風(fēng)熱感冒”.風(fēng)熱感冒癥狀為喉痛、發(fā)燒、沒(méi)胃口、流鼻涕(濃稠、黃綠色)、有濃痰。風(fēng)寒感冒癥狀為畏寒怕風(fēng)、疲倦、流清鼻水、沒(méi)有食欲。

    風(fēng)寒感冒食療方

    生姜紅糖茶:生姜1片,紅糖適量,開(kāi)水沖泡,代茶飲之。

    蔥白粥:糯米30克,生姜2片,搗爛,入連須蔥1段,加米醋1毫升,趁熱飲。

    紫蘇粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放蘇葉5克。

    風(fēng)熱感冒食療方

    菊花茶:菊花5克,開(kāi)水沖泡,代茶飲。

    桑菊豆豉飲:菊花5克,桑葉5克,豆豉3克,煎水飲。

    薄荷蘆根飲:蘆根30厘米、薄荷25克,煎水飲用。

    白菜綠豆飲:白菜頭1個(gè),洗凈切片,綠豆芽15克,煎水飲用。(賈曉宏)

 
關(guān)鍵詞: 感冒 食療

 

 
 
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