飲茶健膚美容已有 1000 多年歷史,F(xiàn)代醫(yī)學證實,茶葉中含有多種維生素、微量元素和芳香油類,可促進皮膚代謝、膠原的更新,防止皮膚衰老和干裂,恢復皮膚的青春活力,延緩衰老。
美膚茶
取綠茶適量,軟骨素 1 克,先用沸水沖泡濃綠茶一杯,然后將軟骨素與茶水調和,經(jīng)常飲用可滋潤皮膚,使皮膚富有彈性。
護眉茶
取隔夜茶適量,加入少許蜂蜜調勻,洗眉,可潤眉,長期使用可使眉毛濃密,富有光澤。
靈芝茶
靈芝草 10 克,綠茶少許,將靈芝草切成薄片,用沸水沖泡,加綠茶飲用,既補精益氣,又強壯筋骨,能保持青春,白嫩肌膚。
何首烏茶
綠茶、何首烏、澤瀉、丹參各等量,加水共煎,去渣飲用,每日 l 劑,隨意分次飲完,有美容、降脂、減肥等功效。
葡萄茶
取葡萄 100 克,白糖適量,綠茶 5 克,先將綠茶用沸水沖泡,葡萄與糖加冷水 60 毫升,與綠茶汁混飲,可抗衰老,保持青春活力。