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多吃蔬菜讓你提高記憶

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-10-24  來(lái)源:39健康網(wǎng)社區(qū)  瀏覽次數(shù):561
核心提示:據(jù)報(bào)道,最近一個(gè)研究小組經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),蔬菜和水果中的漆黃素有助于提高記憶力。 漆黃素是很多蔬菜和水果含有的一種黃酮。此前的研究表明,該物質(zhì)擁有強(qiáng)抗氧化作用,有助于延緩衰老,而新實(shí)驗(yàn)顯示,漆黃素還能促進(jìn)記憶力的提高。 很多動(dòng)物大腦內(nèi)側(cè)的海馬區(qū)負(fù)責(zé)掌控

  據(jù)報(bào)道,最近一個(gè)研究小組經(jīng)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),蔬菜和水果中的漆黃素有助于提高記憶力。

  漆黃素是很多蔬菜和水果含有的一種黃酮。此前的研究表明,該物質(zhì)擁有強(qiáng)抗氧化作用,有助于延緩衰老,而新實(shí)驗(yàn)顯示,漆黃素還能促進(jìn)記憶力的提高。

  很多動(dòng)物大腦內(nèi)側(cè)的海馬區(qū)負(fù)責(zé)掌控記憶,進(jìn)入海馬區(qū)的信息依靠“長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)”機(jī)制形成記憶。專(zhuān)家指出,“長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)”是一種快速建立且持久作用的突觸反應(yīng)性增強(qiáng),被認(rèn)為是學(xué)習(xí)、記憶的神經(jīng)基礎(chǔ)。
 
  日美專(zhuān)家在尋找對(duì)改善記憶有效的物質(zhì)時(shí)注意到了漆黃素。

  在實(shí)驗(yàn)中研究人員取出大白鼠的海馬區(qū)并使其保持存活狀態(tài),隨后他們向海馬區(qū)細(xì)胞噴灑漆黃素水溶液,與“長(zhǎng)時(shí)程增強(qiáng)”有關(guān)的細(xì)胞內(nèi)分子活動(dòng)就會(huì)變得活躍起來(lái)。在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中研究人員把健康的小鼠分成兩組,并讓其中一組小鼠喝漆黃素水溶液,然后給每組小鼠展示物品A和物品B。24小時(shí)后用小鼠沒(méi)見(jiàn)過(guò)的物品C替換掉物品A或B。他們發(fā)現(xiàn),喝過(guò)漆黃素水溶液的小鼠只對(duì)新?lián)Q上的物品C表現(xiàn)出濃厚興趣,而未飲用漆黃素水溶液的小鼠對(duì)物品C和先前看過(guò)的物品A或B都表現(xiàn)出相同興趣,這表明它們已經(jīng)忘記了前一天看過(guò)的物品。

  研究人員說(shuō),草莓中含有的漆黃素尤為豐富,但漆黃素對(duì)人類(lèi)健康的功效還有待今后的研究加以證實(shí)。

 

 
關(guān)鍵詞: 蔬菜 記憶力

 

 
 
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