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老年人喝咖啡應注意

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-05-09  來源:39健康網社區(qū)  瀏覽次數:483
核心提示:l。不宜飲過濃咖啡濃咖啡能使人心跳加快,引起早搏、心律不齊及過度興奮、失眠等,從而影響休息和恢復體力。 2。患有動脈硬化、高血壓、心臟病的老年人,不宜飲咖啡研究表明,心臟病患者飲咖啡,可增加心肌梗塞發(fā)生率。 3;加袧儾〉睦夏耆瞬灰撕瓤Х瓤Х扔写碳の杆

  l。不宜飲過濃咖啡濃咖啡能使人心跳加快,引起早搏、心律不齊及過度興奮、失眠等,從而影響休息和恢復體力。

  2;加袆用}硬化、高血壓、心臟病的老年人,不宜飲咖啡研究表明,心臟病患者飲咖啡,可增加心肌梗塞發(fā)生率。

  3;加袧儾〉睦夏耆瞬灰撕瓤Х瓤Х扔写碳の杆岱置诘淖饔,而胃酸又可引起潰瘍病的加重,導致疼痛、出血等。

  4。常飲咖啡應補鈣據測定,喝2杯咖啡將損失15毫克的鈣。因此,常飲咖啡的老年人,每天需補充100毫克的鈣,或喝牛奶l~2杯,也可吃豆類、黃花菜、芝麻、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物,以彌補因喝咖啡引起的鈣損失。

  5。酒后不宜喝咖啡因為咖啡因能增加酒精引起的損害,酒后用咖啡醒酒,對健康不利。

 
關鍵詞: 老年人 咖啡

 
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