糖尿病
全家和美的百合燉雞
原料:老母雞1只,百合30克,葛根10克。調(diào)料適量。
做法:雞宰殺,去腸雜,洗凈,砍成4~6塊,備用;百合洗凈,撕成瓣?duì);葛根切片。先將葛根放入鍋?nèi),加水2000毫升,煮沸20分鐘后,除去葛根,放入雞塊、百合,再用武火燒沸,文火燉60分鐘,加調(diào)味品即成。吃肉、百合,飲湯,佐餐食用。
功效:滋陰、補(bǔ)氣,適用于糖尿病患者,有穩(wěn)定血糖、增強(qiáng)免疫力的作用。
冠心病
喜氣洋洋的洋參炙羊骨
原料:帶肉羊腿骨1千克,西洋參10克,三七3克。調(diào)料適量。
做法:羊骨洗凈、敲開備用;西洋參及三七洗凈。鍋內(nèi)放水,燒沸后,放入羊骨焯5分鐘,倒掉熱水。鍋內(nèi)放入羊骨、西洋參、三七,加水適量(以剛淹過(guò)羊肉等為度),武火燒沸,文火燉60分鐘,再武火濃縮,加調(diào)味品即成。吃羊腿肉,佐餐食用。
功效:補(bǔ)氣、生血、通絡(luò),適用于老年冠心病患者,體弱,肌瘦,短氣,經(jīng)常胸悶、胸痛者。
高血壓
年年有余的杜仲魚頭煲
原料:河魚魚頭1個(gè)(約重500克),杜仲30克,黃芪10克,葛根10克,調(diào)味品適量。
做法:魚頭整凈,切塊,加油、鹽、姜、蔥淹制5分鐘。瓦煲加水,入魚頭、杜仲、黃芪、葛根,武火煮沸,文火慢燉,連煲一起上桌。佐餐食用。
功效:補(bǔ)髓、壯腎、益氣、降壓,適用于老年高血壓病,頭痛綿綿,腰腿酸軟,肢體無(wú)力者。
老慢支
四世同堂的四仁雞蛋羹
原料:白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁各30克,雞蛋6個(gè)。
做法:前4味分別研末,雞蛋打開攪勻,加溫開水適量,入鍋內(nèi)隔水蒸5分鐘左右,以蛋熟嫩為度。起鍋后,將4種果仁分別撒在四分之一蛋羹上,上桌即可。佐餐食用。
功效:扶正固本,補(bǔ)腎潤(rùn)肺、納氣平喘,對(duì)咳喘日久的老慢支患者較為適用。