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特菜新品--紫苤藍(lán)

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2007-08-21
核心提示:紫苤藍(lán)是球莖甘藍(lán)的一個(gè)球莖外皮紫色的品種,別名紫芥藍(lán)頭,為十字花科蕓薹屬甘藍(lán)種二年生草本植物,以膨大的肉質(zhì)球莖為蔬。原產(chǎn)地中海沿岸,由葉用甘藍(lán)變異而來(lái),球莖的皮色多為綠 色、綠白色、淺黃綠色;少數(shù)品種紫色。在德國(guó)栽培較為普便。我國(guó)目前栽培的紫苤藍(lán)大都

 
       紫苤藍(lán)是球莖甘藍(lán)的一個(gè)球莖外皮紫色的品種,別名紫芥藍(lán)頭,為十字花科蕓薹屬甘藍(lán)種二年生草本植物,以膨大的肉質(zhì)球莖為蔬。原產(chǎn)地中海沿岸,由葉用甘藍(lán)變異而來(lái),球莖的皮色多為綠 色、綠白色、淺黃綠色;少數(shù)品種紫色。在德國(guó)栽培較為普便。我國(guó)目前栽培的紫苤藍(lán)大都從德國(guó)引進(jìn),作為特菜新品種栽培。
    紫苤藍(lán)根系淺,莖短縮,葉叢生于短縮莖上。葉片長(zhǎng)橢圓形,藍(lán)綠色,葉面平滑,有蠟粉,葉緣有缺刻略成波狀;葉柄細(xì)長(zhǎng)。生長(zhǎng)至一定程度后,莖部膨大形成肉質(zhì)球莖為食用器官,圓形或高長(zhǎng)圓形,肉質(zhì)白色,皮紫紅色或紫色。總狀花序,花冠黃色。種子近圓形,紅褐色或黑褐色、粒較大。
    每100克苤藍(lán)球莖可食部分含蛋白質(zhì)5.9克,糖11克,租纖維4.1克,鈣81毫克,磷122毫克,鐵1.1毫克,還含胡蘿卜素、維生素B1;B2、C、尼克酸等成分。性味甘辛涼,有助于治脾火盛、中膈有痰、腹內(nèi)冷痛,小便淋濁等毛病。

  紫苤藍(lán)可以生吃,洗凈去皮,切絲,用少許鹽稍腌一下,加上調(diào)味料即可食。也可炒,切絲與肉絲炒。用蝦米燒苤藍(lán),風(fēng)味更鮮美。苤藍(lán)切片煮湯等。

  紫苤藍(lán)的嫩葉也可食,營(yíng)養(yǎng)成分更豐富。每
100克苤藍(lán)嫩葉中含水分88克,蛋白質(zhì)3.7克,脂肪0.6克,碳水化合物5克,胡蘿卜素4.79毫克,維生素B2 0.3毫克,尼克酸1.3毫克,維生素C48毫克,鈣590毫克,磷120毫克,鐵4.5毫克。可炒食、作湯菜,是一個(gè)含鈣質(zhì)較高的蔬菜,并具有消食積、痰積等作用。
 

 

 
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