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減肥者應(yīng)該警惕的十種難消化的食物-1

放大字體  縮小字體 發(fā)布日期:2008-08-05
核心提示:炸雞塊 很多人喜歡煎炸食物。每次做菜的時候,會在外面裹上一層粉,然后煎炸。煎炸食物多油、高脂肪這樣給胃增加了很大的負(fù)擔(dān),難以消化。如果你有腸胃疾病,那么這些油膩的食物給你帶來很大問題,可能引起反胃惡心或腹瀉。所以建議少吃煎炸食物,像炸薯片等也要少吃。

 

 

炸雞塊 很多人喜歡煎炸食物。每次做菜的時候,會在外面裹上一層粉,然后煎炸。煎炸食物多油、高脂肪這樣給胃增加了很大的負(fù)擔(dān),難以消化。如果你有腸胃疾病,那么這些油膩的食物給你帶來很大問題,可能引起反胃惡心或腹瀉。所以建議少吃煎炸食物,像炸薯片等也要少吃。

 
關(guān)鍵詞: 難消化 食物

 

 
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